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Planetario de la Universidad de Santiago presenta programa para disminuir agresividad en los jóvenes

      
Un programa de musicoterapia para disminuir la agresividad en los jóvenes, que les permitirá aumentar su poder de concentración para la próxima PSU, presentó el Planetario de la Universidad de Santiago de Chile a través de un novedoso programa impulsado por el subdirector Ramón Robles y la profesional Marcela Marchant, directora del proyecto. A esta actividad asistieron alumnos del Colegio Patrocinio de San José, ejecutivos de diversas empresas, representantes del Cuerpo de Carabineros de Chile y profesionales de distintas organizaciones.

"Se trata de trabajar en un programa especial para bajar la tensión, ya que cuando se acerca el período de la PSU los jóvenes que deben rendirla aumentan su nivel de ansiedad y de estrés, lo cual influye necesariamente en su rendimiento, interfiriendo en el proceso cognitivo normal de las personas y muchos sufren bloqueos de memoria", indicó el director de Extensión del Planetario, Osvaldo Silva.

En esta instancia, los jóvenes están sometidos a fuertes presiones, ya que no sólo sienten temor por la prueba, sino que también deben responder a las expectativas de los padres y luchar contra el tiempo que se les otorga para rendir exitosamente la prueba.

En la demostración con musicoterapia efectuada en la sala de proyecciones, el profesor Robles, acompañado por el concertista en piano Mateo Küwi, enseñó técnicas de respiración que inducen a la relajación muscular y técnicas de visualización para estimular la relajación mental.

En la presentación, Ramón Robles explicó algunas técnicas eficaces de relajación para los asistentes, entre ellos algunos profesores, ejecutivos, administrativos y personal de Carabineros.

Fuente: Universidad de Santiago de Chile

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