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Estudiantes exitosos: ¿cuáles son sus principales características?

      
Intentar aprender todo de memoria no es una técnica efectiva de estudio
Intentar aprender todo de memoria no es una técnica efectiva de estudio
  • ¿Eres de los que estudias muchas horas pero luego no obtienes los resultados esperados?
  • ¡No te preocupes! Te presentamos 8 características que comparten los estudiantes exitosos.
  • Consigue ser un estudiante 10 con estos consejos para mejorar tu rendimiento académico.

No logras que tus calificaciones mejoren. Te encierras horas a estudiar y no logras retener ningún dato. Observas cómo tus compañeros logran sus objetivos académicos sin aparentemente realizar grandes esfuerzos. Si este es tu sentimiento general respecto a la universidad hoy, no te preocupes. Son miles los estudiantes que comparten este tipo de sensación y buscan consejos para mejorar su rendimiento.

¿Sueñas con ser un estudiante 10 y no sabes cómo lograrlo? A continuación te presentamos las 8 características principales de los estudiantes exitosos, según publica el portal Education Corner.

1. Tienen una rutina de estudio establecida

Nada en la vida de un estudiante destacado es improvisado. O al menos no sus rutinas de estudio. Todos tienen un calendario definido con horarios, temáticas e incluso descansos.

2. Utilizan mapas mentales y técnicas de retención

Intentar aprender todo de memoria no es una técnica efectiva de estudio. Lo importante es que entiendas racionalmente lo que estudias, pudiendo hacer conexiones lógicas entre conceptos, acontecimientos, etc. Para lograrlo, los mapas mentales son de gran ayuda. También destacar las ideas fundamentales de cada párrafo que lees.

3. Tienen metas específicas y realistas

Siguiendo en línea con los puntos anteriores, es fundamental establecer metas de estudio específicas y realistas. Una vez que te organices con los nuevos horarios y técnicas, aprenderás a gestionarte mucho mejor y así definir hacia donde ir y hasta dónde puedes llegar.

4. Piden ayuda cuando lo necesitan

Profesores, familiares, profesionales, amigos de tus padres, amigos tuyos… La lista de personas que puedes consultar ante dudas de cualquier tipo y en cualquier área del conocimiento es prácticamente infinita. No hay nada de malo en no saber y pedir ayuda, ¿qué estás esperando?

5. Conocen sus propios límites

Una de las características que comparten los estudiantes destacados es que parecen nunca estar abrumados. ¿Cómo lo hacen? Simple: conocen sus límites, saben cuándo tienen que estudiar y cuándo parar a descansar o hacer actividades relajantes.

6. Pueden aislarse de las distracciones

Facebook, Whatsapp, Twitter, Instagram… Las distracciones están por doquier y al alcance de la mano entonces, ¿cómo controlarlo? Simple. Aprende a aislarte completamente de ellas en tus tiempos de estudio: pon tu smartphone en silencio y modo avión. Si bien esto requiere de una buena dosis de disciplina, no es imposible.

7. Saben manejar la ansiedad

Todos pasamos por un estado de ansiedad cuando se acerca la fecha del examen o la entrega en cuestión. La clave es aprender a manejar este estrés implementando, por ejemplo, técnicas de respiración y relax. Otra buena opción es realizar alguna actividad física que libere nuestras endorfinas y nos ayude a descargar tensiones.

8. Cuidan su salud

Finalmente, los estudiantes de excelencia son muy conscientes de la importancia de cuidar la salud para que sus mentes funcionen al máximo de sus capacidades. Esto se logra incorporando algunos sencillos hábitos, como por ejemplo, dormir al menos 7 u 8 horas por la noche e ingerir frutas y verduras a diario.

¿Cuántas horas debería estudiar cada día?

Infografía: ¿Cuántas horas debería estudiar cada día?

¿Con qué tipo de estudiante te sientes más identificado? Tu estilo de estudio y la asignatura a la que te enfrentas te darán una pista de cuántas horas deberías invertir cada día.

 

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