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Cómo cuidarse en las Fiestas Patrias

      
Sigue estos consejos para evitar accidentes
Sigue estos consejos para evitar accidentes  |  Fuente: UCM
Con la llegada de septiembre y de las tradicionales Fiestas Patrias se desarrollan diversas actividades chilenas como las muestras folclóricas, los juegos típicos y las ramadas o fondas, entre otras, lo cual se transforma en el centro del entretenimiento para compartir y disfrutar en familia y amigos, sin embargo, muchas veces también se presentan situaciones de riesgo frecuentes en estos eventos que se pueden prevenir y controlar a través de sencillas consideraciones.

“Es muy importante disfrutar y pasar un momento agradable tomando las medidas necesarias para prevenir riesgos, que, a pesar de estar presentes, son evitables si seguimos los consejos”, expresa Marcela López, enfermera del Departamento de Salud Estudiantil de la Universidad Católica del Maule (UCM), quien aprovecha de enumerar una serie de tips útiles para resguardar tu seguridad.

Riesgos frecuentes presentes en Fiestas Patrias:

  • Ingesta de alcohol excesiva
  • Consumo de alimentos en mal estado
  • Intoxicaciones
  • Accidentes vehiculares y atropellos
  • Caídas de personas
  • Cortes con objetos cortante: cuchillos o uso indebido de hilo curado
  • Robos y asaltos

Consejos preventivos

  • Beber y comer con moderación
  • Evitar el consumo de alimentos en lugares o locales no autorizados
  • Lavar sus manos antes de manipular alimentos y después de ir al baño
  • La carne, mariscos, huevo deben estar bien cocidos
  • Acompañar las carnes con ensaladas y verduras en lugar de papas y arroz
  • Evitar consumir grasas saturadas tales como: embutidos, interiores, frituras, etc. Si va a consumir empanadas preferir al horno.
  • Si presenta intoxicación o alergia, acudir lo más pronto posible al servicio de urgencia.

Juegos típicos: al elevar volantín, hacerlo en espacios abiertos sin presencia de cables eléctricos, no usar hilo curado y si queda el volantín en un árbol no intentar sacarlo ya que pueden haber caídas y accidentes graves.

Al conducir vehículos no beber alcohol, usar cinturón de seguridad y manejar a la defensiva.
Al salir a una fonda evitar el uso de joyas y objetos de valor para evitar asaltos y robos.

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