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5 cosas que no sabías sobre la depresión

      
350 millones de personas en el mundo padecen depresión
350 millones de personas en el mundo padecen depresión  |  Fuente: Shutterstock
Expertos de todas las latitudes coinciden en que se trata de un problema de salud mental a nivel global. Según cifras de la OMS, 350 millones de personas en el mundo padecen depresión.

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En Chile, el tema no es para nada menor, dado que se trata de la principal causa detrás de las licencias médicas solicitadas por los trabajadores.

Pero, ¿qué tanto sabes sobre la depresión? Aquí te dejamos 5 datos que probablemente no manejabas sobre esta peligrosa enfermedad:

Pronto será la segunda causa de muerte a nivel global

Según datos de la OMS, para 2020 la depresión se convertirá en la segunda causa más importante de discapacidad y muerte, sólo superada por las enfermedades cardiovasculares.

Causa fobias

La depresión no sólo genera angustia, tristeza y desazón. Esta enfermedad mental puede contribuir a la aparición de nuevas fobias o acentuar las ya existentes. La fobia social es una de las más comunes y más peligrosas, dado que aísla al individuo de su entorno y le impide pedir ayuda.

Aumenta el riesgo de embarazos prematuros

Las mujeres diagnosticadas con depresión tienen el doble de posibilidades de que su bené nazca antes de las 37 semanas de gestación.

El pensamiento positivo puede ser una cura

Existen una gran cantidad de psicofármacos que pueden ser recetados para tratar la depresión. Sin embargo, los psicólogos aseguran que la clave para curarse definitivamente está en ejercitar el pensamiento positivo a través de algún tipo de terapia.

Dormir con la tele encendida también puede influir

Así lo demostró una investigación realizada por la Universidad Estatal de Ohio. Los científicos explicaron que este fenómeno se relaciona con la hormona denominada melatonina, que produce el cuerpo cuando detecta la oscuridad. Ella es encargada de regular nuestro ritmo circadiano, que al desregularse puede generar gran angustia.

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