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6 libros para mejorar tu autoestima

      
Aprende a valorar tus defectos tanto como tus virtudes
Aprende a valorar tus defectos tanto como tus virtudes  |  Fuente: Shutterstock

Definida como el conjunto de percepciones, pensamientos y sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos, la autoestima es un factor determinante para tener una personalidad sana.

Cualquiera que pretenda aspirar al éxito personal y profesional debe trabajar en este aspecto, dado que una autoestima baja puede derivar en cuadros de estrés, angustia e incluso, en algunos casos, depresión. Para ayudarte a quererte a ti mismo, te presentamos estos 6 libros fundamentales para mejorar tu autoestima.

"Despertando al gigante interior" - Anthony Robbins

Todos somos seres distintos e individuales, por eso el autor cuenta cómo retomar el control de tu vida entendiendo tus necesidades, creencias y formas de ver el mundo. 

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"Una vida sin límites" - Nick Vujicic

Pese a que nació sin piernas ni brazos, el autor de este libro asegura vivir una vida plena y no poner ningún tipo de límites a sus sueños. Su increíblemente inspiradora historia te ayudará a valorar todo lo que tienes y sacar el mayor provecho del tiempo presente. 

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"Toma un café contigo mismo" - Walter Dresel 

¿Te tan seguido hablas contigo mismo? ¿Te conoces? ¿Sabes lo que realmente quieres o tus decisiones son producto de las expectativas ajenas? El autor ahonda sobre la importancia del auto conocimiento como clave hacia la realización personal. 

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"Carisma: cómo lograr esa magia especial" - Marcia Grad 

Todos tenemos "magia" en nuestro interior, o dicho de otra forma, el poder de encantar y seducir a los demás. Esto no tiene que ver con ser más o menos extrovertido, sino con explotar nuestra mejor faceta. 

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"Cómo creer en uno mismo (de una vez por todas)" - Patricia Cleghorn 

El título habla por sí mismo. Se trata de una clásica guía para mejorar el autoestima, con especial enfoque en la importancia de superar los miedos y tomar decisiones trascendentales. 

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 Sé tu mejor amigo - Louis Proto 

¿Por qué no comenzar a tratarte como si fueras tu mejor amigo? Tenerte paciencia, darte consejos y tranquilidad, brindar confort en momentos de angustia y aprender a mirar el lado positivo de las cosas. Todo esto puedes aplicarlo a ti mismo desde el momento que comiences a valorarte. 

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