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La resiliencia es un término psicológico que hace referencia a la capacidad que tenemos los humanos para sobrellevar y superar situaciones adversas, imprevisibles o incluso traumáticas, transformándolas en algo nuevo y positivo. Originalmente, el término proviene de la física y se relaciona con la capacidad que tiene un resorte para resistir la presión, doblarse y recuperarse a su forma inicial. Una excelente analogía, ¿no crees?

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