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Método SMART: la clave para alcanzar tus metas profesionales

      
¿Cerrar un acuerdo? ¿Un ascenso? Este método sirve para diversos objetivos profesionales
¿Cerrar un acuerdo? ¿Un ascenso? Este método sirve para diversos objetivos profesionales  |  Fuente: Shutterstock
  • Tanto la vida laboral como la vida académica y personal implican el establecimiento de objetivos o metas a conseguir.
  • Estudiantes y profesionales de todas las áreas pueden beneficiarse al conocer este método.
  • En ocasiones no es falta de voluntad lo que lleva a no concretar las metas, sino falta de organización.

Comienza el año y el ritual empieza nuevamente: hacer balance, pensar hacia atrás y revisar lo realizado para decidir qué actitudes repetir el próximo año y cuáles descartar. Lo que, en definitiva lleva a una especie de lista mental de cosas por realizar en este nuevo comienzo.

Ser mejor persona, culminar una carrera, obtener un ascenso, independizarse, sumar nuevas habilidades al CV, mejorar el manejo de un idioma, inscribirse al gimnasio, bajar de peso, incorporar hábitos saludables... ¿Te reconoces en alguno de estos objetivos? Deberías saber que no eres el único que se plantea metas de año nuevo, y tampoco el único que no las cumple.

En múltiples ocasiones, los meses pasan y con desencanto vemos que no realizamos ninguna de las metas previstas. En estos casos, la frustración es un sentimiento normal.

Sin embargo no es necesario que así sea, pues fallar en los objetivos propuestos no necesariamente implica falta de voluntad o compromiso. En la mayoría de los casos este es un problema de organización que puede resolverse con el método adecuado.

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El método SMART

El método SMART consiste en diseñar una especie de "búsqueda del tesoro" hacia tus metas profesionales. SMART viene del idioma inglés y significa "inteligente o listo", por lo tanto esta será una búsqueda inteligente y organizada.

 

¿Cómo poner en marcha este método?

Para cumplir tus metas personales o profesionales con este método, es importante que sigas las palabras que conforman la sigla. SMART sirve como acrónimo para explicar el paso a paso de la hoja de ruta hacia tus objetivos, pues bajo este método cada letra posee un significado:

  • Specific (Específico): Lo primero que debes hacer es tener claro qué es lo que quieres. Suena sencillo, pero muchas veces no lo es tanto. Por eso el método insiste en que, cuanto más específicas sean las metas, más fácil te será alcanzarlas. 
  • Measurable (Medible): Siguiendo en esta misma línea, es importante que diseñes un objetivo cuya realización sea medible. Por ejemplo: "conseguiré trabajo en 6 meses". De esta forma puedes realizar un monitoreo constante mes a mes de tu progreso. 
  • Attainable (Alcanzable): Una característica fundamental que debe tener tu objetivo es que tiene que ser alcanzable, es decir, tienes que poder delinear acciones específicas para alcanzarlo: adquirir nuevas habilidades, dedicarle tiempo de tu semana, pedir ayuda, etc. 
  • Relevant (Relevante): La motivación es fundamental en cualquier ámbito de la vida. Si no sientes una real motivación por alcanzar tus metas, lo más probable es que se terminen convirtiendo en proyectos truncos. Por más insignificante que parezca para el mundo exterior, para ti tiene que ser relevante e impulsarte a adoptar la actitud adecuada para conseguirla.
  • Time Bound (Temporal): Las metas deben tener un principio y un fin. Los proyectos sin fecha de caducidad siempre quedan en el olvido. Esto es lo que diferencia a las metas tangibles de los sueños imposibles, aseguran los expertos en coaching. 

Cuando cumplas con todos estos pasos, estarás utilizando el famoso método SMART para diseñar tus metas. Si lo haces de la forma correcta, incrementarás tus chances de alcanzarlas verdaderamente en lugar de abandonarlas apenas comienza el año.



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