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¿En qué consiste el Método de Loci para estimular la memoria?

      
La información adquirida con este método se puede retener por más tiempo
La información adquirida con este método se puede retener por más tiempo  |  Fuente: Shutterstock
  • Mediante técnicas concretas es posible estimular la memoria y favorecer el recuerdo de determinados datos.
  • Para los estudiantes esta técnica puede ser vital a la hora de retener información para afrontar pruebas y exámenes.
  • Utilizarla correctamente requiere de un alto desarrollo de la imaginación y especial atención a los detalles.

No importa el nivel formativo, la carrera que se curse o la asignatura en cuestión, a la hora de estudiar, poder retener en la mente la información leída es vital para obtener resultados académicos.

Para lograr este objetivo, los estudiantes pueden valerse de diferentes técnicas y métodos que les permitan estudiar mejor y recordar lo leído en momentos de exámenes. Cada estudiante posee un método útil para esta tarea, sin embargo, existen algunos tan universales que pueden emplearse en prácticamente cualquier caso.

Un ejemplo de ello es el Método de Loci, que correctamente aplicado ofrece resultados sorprendentes.

¿Método de Loci?

Este es un método mnemotécnico que también recibe el nombre de palacios mentales. Su origen no es del todo claro pero se atribuye a poetas de la antigua Grecia.

Básicamente, este método sirve para recordar grandes listas de elementos, situaciones o espacios con una amplia variedad de detalles o, simplemente, textos escritos. Su función es la de orientar al cerebro mediante determinados datos y así llevarlo a la imagen que se desea recordar, estimulando la memoria.

¿En qué consiste?

Para emplear este método es necesario tener una amplia capacidad de imaginación, prestar atención a los detalles y ser capaz de seguir un orden adecuado.

En esencia, este método se realiza imaginando en la mente lo que se quiere estudiar, transformándolo en imágenes realistas que impliquen un recorrido mental. Por ejemplo, separando los conceptos de acuerdo a piezas de un hogar e imaginando a una persona ingresar a una casa, lo que ve a cada paso, lo que lo rodea.

De este modo, en el momento del examen el estudiante podrá recorrer con su imaginación dicha casa y al ver los objetos recordar el significado brindado al estudiar.

Lo recomendable es transformar las ideas centrales del texto en las piezas de la casa, y luego las ideas secundarias como los muebles más grandes. Todo dependerá de la imaginación del estudiante.

Este método se enfoca en la memoria espacial, en la que se basa para el recorrido por el palacio mental creado. Por ello, será especialmente fácil de aplicar para personas que se orientan en cualquier sitio.

La ventaja de este método es que permite recordar grandes cantidades de información de forma organizada. Pero para ello, es necesario ser realmente detallista al momento de crear la estructura del palacio.

¿Tienes un examen para el que necesitas memorizar grandes cantidades de información? Emplear el Método de Loci te ayudará a superarlo, y además, estimulará tu memoria para futuras pruebas.

 

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