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6 aplicaciones gratuitas para salir a correr

           Autor: Agustina Ciancio
6 aplicaciones gratuitas para salir a correr.
6 aplicaciones gratuitas para salir a correr.  |  Fuente: Shutterstock

Si disfrutas de realizar deporte al aire libre, te presentamos las mejores aplicaciones gratuitas para salir a correr de modo que puedas ejercitarte sin la necesidad de asistir a un club o gimnasio. Podrás elegir tus propios horarios flexibles y despejarte de tus clases o trabajo mientras optimizas tu estado físico. ¡Descárgatelas!

1. Sports Tracker

Supervisa tu progreso registrando los datos sobre calorías quemadas y velocidad media en un diario personalizado de entrenamiento. Descubrirás nuevas rutas en todo el mundo que se comparten entre todos los usuarios de la aplicación y permite realizar una copia de seguridad en línea.

2. RunKeeper

Es útil para establecer metas y seguir una planificación personalizada que logre compatibilizar las salidas a correr con tus horarios laborales o clases, incluyendo recordatorios para asegurar la continuidad. Alimenta tu motivación uniéndote a retos y recibiendo recompensas cuando los superes, compartiéndolos con amigos.

3. Sportractive Correr y Caminar

La personalización de su interfaz es apta para mostrar los cambios en la frecuencia cardíaca, la velocidad, la elevación, las pulsaciones o las calorías quemadas, entre otros elementos implicados cuando sales a correr. Posibilita el seguimiento de las medidas de tu cuello, caderas y cintura en caso de que desees alcanzar una determinada figura.

4. Runtastic

Un entrenador personal será el encargado de guiarte durante tus ejercicios al aire libre, pudiendo registrar metas y la cantidad de kilómetros que corrieron tus zapatillas para saber cuándo es necesario adquirir unas nuevas. La particularidad de esta app es que puedes recibir mensajes en vivo de tus amigos para darte ánimo mientras corres.

5. Strava Running

Permite realizar un seguimiento de actividades para conseguir estadísticas acerca del ritmo, la velocidad, la distancia, la elevación y las calorías perdidas. Además, puedes crear tus propios desafíos mensuales que te impulsarán a cumplir tus objetivos.

6. Map My Run

Encuentra lugares cercanos donde puedas trazar rutas y guardar tus favoritas para salir a correr, ajustando tus objetivos personales cada vez que los alcances. Obtendrás información sobre tu rendimiento en cada milla que transites conectándote con 40 millones de personas que ya se bajaron esta aplicación.

¿Qué lugar ocupa el deporte en tu vida?

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Agustina Ciancio

Agustina Ciancio

Licenciada en Ciencias de la Comunicación, inclinada hacia la búsqueda de oportunidades para fomentar la ciudadanía informada.

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