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¿Eres un deportista de corazón o un sedentario nato? ¡Descúbrelo con este divertido test!

      
Descubre ya mismo qué lugar ocupa la actividad física en tu vida
Descubre ya mismo qué lugar ocupa la actividad física en tu vida  |  Fuente: Shutterstock
El deporte es sinónimo de salud. Y no sólo por las repercusiones estéticas que puedes obtener al practicarlo regularmente.

La actividad física previene un sinfín de enfermedades, ayuda a descansar mejor por las noches, favorece nuestra capacidad cognitiva y previene el estrés, la angustia y los cuadros depresivos.

¿Nada mal, no crees? No obstante, existen personas que son más deportistas por naturaleza, es decir, que tienen más tendencia a ejercitarse. Por otra parte, muchos otros sufren de las consecuencias de la vida sedentaria. ¿Y tú, a qué grupo perteneces?

Para ayudarte a averiguarlo, desde Universia elaboramos este divertido test. Si el resultado te parece desfavorable, no te desamines. ¡Nunca es tarde para poner tu cuerpo en movimiento!

¿Qué lugar ocupa el deporte en tu vida?

¡ Descúbrelo ya mismo con este test!


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