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“Juegos por la Vida Sana” promueven una alimentación saludable y actividad física

      
Los “Juegos por la Vida Sana 2016” continuarán este jueves
Los “Juegos por la Vida Sana 2016” continuarán este jueves  |  Fuente: Universia

Con la participación de un gran número de alumnos de la educación superior se realizaron los primeros “Juegos por la Vida Sana 2016”, organizados por Junaeb, Sodexo y Universia, con el fin de enseñar a los jóvenes la importancia de mantener una alimentación saludable, realizar actividad física y lograr un descanso reparador.

La jornada, efectuada en Inacap sede La Serena, contó con varias etapas que los estudiantes fueron cumpliendo, donde realizaron actividades recreativas y recibieron evaluaciones nutricionales y consejos para mejorar la alimentación, sobre todo en la etapa universitaria donde la nutrición, en la mayoría de los casos, no es la ideal.

Alejandra Oñat, coordinadora del “Programa Vivir Bien” de Sodexo, señaló que “estamos acercando la vida sana a los alumnos mediante evaluaciones nutricionales gratuitas. Les aportamos información respecto a tres temas principales: consumo de frutas y verduras, un buen desayuno y la disminución de sal y azúcar en las comidas”.

La profesional agregó que “la idea principal de esta iniciativa es mejorar la elección de los alimentos para evitar enfermedades futuras como diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina y complicaciones metabólicas. Entre los 18 y 15 años, el metabolismo comienza a cambiar, así que nuestra misión es entregar directrices de alimentación saludable para evitar problemas”.

Sodexo tiene un programa de vida sana, vigente desde 2005, que es un complemento de las Becas de Alimentación para la Educación Superior (BAES), impulsadas por Junaeb. El objetivo del beneficio es apoyar la permanencia y egreso de la educación superior a estudiantes vulnerables, mediante la entrega de un subsidio de alimentación.

Nevenka Araya, directora de Asuntos Estudiantiles de Inacap La Serena, sostuvo que “estamos sumamente contentos y conformes con esta actividad. Dentro de nuestras políticas está el incentivar la vida sana y fomentar estrategias óptimas de nutrición. La universidad no es sólo tener actividades académicas, sino que involucrar a los alumnos a participar de estas iniciativas”.

Por su parte y tras pasar por la evaluación nutricional y participar de un entretenido partido de tenis de mesa, Daniela Barrera, estudiante de cuarto año de Ingeniería Prevención de Riesgo de Inacap, indicó que “es necesario hacerse el tiempo para mejorar nuestra alimentación. Este tipo de actividades ayuda mucho a los estudiantes, ya que la obesidad en Chile está aumentando cada vez más. Fue una jornada llamativa y muy entretenida”.

Los “Juegos por la Vida Sana 2016” continuarán este jueves en el Instituto Profesional Aiep de Rancagua y la próxima semana se trasladarán a la Universidad de La Frontera en Temuco y la Universidad Santo Tomás en Valdivia.



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