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Cómo combatir las alergias primaverales

      
En caso de reacción severa, consulta inmediatamente a un médico
En caso de reacción severa, consulta inmediatamente a un médico  |  Fuente: Shutterstock
Han sido tres largos meses de frío y pocas horas de luz. Pero no te preocupes: ¡hoy empieza la primavera! Es hora de volver a usar ropa ligera, disfrutar al aire libre, practicar deporte, y por qué no, enamorarse.

Lo único que amenaza a la estación más romántica del año son las molestias alergias que suele traer consigo. Éstas son consecuencia de la producción de polen que llega con las flores, partícula que al inhalarla causa efectos alérgicos a muchas personas.

Para ayudarte a evitarlas, te dejamos estos consejos para combatir las alergias primaverales:

- Ventila la casa por la mañana y cierra las ventanas por la tarde

- Evita conducir con la ventana del auto abierta

- No te sientes el pasto

- No acumules objetos que puedan juntar polvo

- Dúchate todos los días

- Lávate el pelo con frecuencia

- Usa gafas de sol

- Sacude la ropa que se seque en el exterior antes de entrarla

- No te automediques

- En caso de reacción severa, consulta inmediatamente a un médico


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