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Baja actividad física y mala alimentación ponen a jóvenes chilenos en riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

      
Foto: Universia
Foto: Universia

La falta de actividad física de los jóvenes chilenos es un tema que viene generando gran preocupación entre expertos de la salud. Una encuesta realizada por el Programa Puente del Fondo de Solidaridad e Inversión Social (Fosis) reveló que un 24,1% de los adolescentes del país nunca realiza ejercicios, corre o anda en bicicleta en sus tiempos de ocio. El panorama a nivel mundial tampoco es alentador: se estima que más del 80% de los universitarios no cumple con la actividad física recomendada por los especialistas.

 

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Pero, ¿qué consecuencias puede acarrear este fenómeno? Está demostrado que la baja capacidad cardiorrespiratoria y el bajo estado músculo esquelético están relacionados con un alto riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y síndrome metabólico.


De hecho, un reciente estudio realizado por el asesor de la prueba Simce de Educación Física, Marcelo Sajuria, reveló que 5 de cada 10 jóvenes chilenos corre el riesgo de padecerlas.


Durante el curso de la investigación, el traumatólogo experto en Medicina Deportiva constató que los jóvenes registran malos indicadores en 4 factores predictores de enfermedades crónicas no transmisibles: capacidad respiratoria, estado del sistema musculo-esquelético, circunferencia de cintura e índice de masa corporal.


En declaraciones a los medios, Sajuria indicó que las niñas tienen una prevalencia significativamente mayor de indicadores no saludables que los niños. Mientras que el 26% de los varones tiene un índice de capacidad cardiorrespiratoria no saludable, en las mujeres este factor alcanza el 55%. En cuanto al índice de masa corporal, el 44% de las niñas se encontró en situación de riesgo contra un 29% de los varones.


Otros factores que pueden incidir en esta problemática son la alta prevalencia de fumadores entre adolescentes, los climas extremos y el nivel socioeconómico de los individuos, dado que existe una clara correlación entre la capacidad adquisitiva y el estilo de vida saludable, destacó el experto.



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